トットちゃんとカモメとパン

北欧大好き。コーヒー大好き。シンプルで丁寧な小さな暮らしを模索中。時々、トットちゃんのような個性的な子どもたちのサポートについても綴っていきたいと思います。

【朝活】ぱっちり目覚めるために私が取り入れたたった一つの方法

広告 // 昨日から、朝活女子のオンラインサロンに参加している私。 ▶大好きなことをやって生きよう! 朝時間で自分を変えたい!! - トットちゃんとカモメとパン 大好きなブロガーさん、「実り多き人生」みのりさんの素敵すぎる企画に、仲間に入れていただい…

大好きなことをやって生きよう! 朝時間で自分を変えたい!!

広告 // 私は、何か新しいことを始めるときには、大好きな本田健さんの本を読むことにしています。 ▷本田健の著書|本田健公式サイト ▷本田健公式サイト~幸せな小金持ちになるホームページ ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』は、誰もが一度は目にしたこ…

【自分を知る】「ストレングス・ファインダー」で知る自分の「強み」

おはようございます。 久しぶりに、家族よりも早く起きて朝活ができているナナホシです。 随分と低迷していましたが、ここらで本気出して、脱出したいなあ、と朝の静かな空気に包まれながら、感じているところです。 広告 // さて、今日の本題に移ります♪ 3…

【本】5月の本 私にとっての「ホームラン本」ご紹介

広告 // 5月の初めにある本に出会ってから、私の読書の量・質がともに飛躍的に伸びています。 もともと、大の活字嫌いで、本なんて、一切読んでこなかった過去について、こちらの記事で少し触れました。 www.nanahoshi-hiroba.com そんな私が、たびたび出会…

【本】5月の本 私にとっての「ホームラン本」ご紹介

広告 // 5月の初めにある本に出会ってから、私の読書の量・質がともに飛躍的に伸びています。 もともと、大の活字嫌いで、本なんて、一切読んでこなかった過去について、こちらの記事で少し触れました。 www.nanahoshi-hiroba.com そんな私が、たびたび出会…

【本】「トトロの記憶」を贈りたい 『持たない四季の暮らし』に子育てを想う

※この記事は昨晩書いたものを修正し、朝更新しています。 広告 // ここ最近、何だかモヤモヤすることが多くて、今朝は一人で早起きをして、散歩がてら近所の神社にお参りをしました。 朝6時。 帰宅途中、いつも長女と幼稚園の帰りに通る、庭に可愛いサクラン…

【本】『神・時間術』 精神科医に学ぶ脳と時間との上手な付き合い方

こんにちは、ナナホシです♪今日も当ブログ「トットちゃんとカモメとパン」を訪問してくださり、ありがとうございます♪ 「最高」「最強」「究極」ときて・・・ ついに、「神」です。笑 最近は自己啓発系の本をなるべく間を開けず、コンスタントに読むことにし…

池上彰流 読書ノートの作り方

本を読んだら、なるべく、ホットなうちにアウトプットしておく。 私が最近心がけていることです。 www.nanahoshi-hiroba.com 過去記事でご紹介した「積極的に本を読む」。 方法は以下の通り。 ①手元に置くのは1冊 ②最初から最後までじっくり読む ③「へ~」「…

私の朝活

おはようございます。 ひっさしぶりに、3時半に起きられたので、こうしてブログを更新できています。 お久しぶりなナナホシです。 夜は子どもたちと一緒に20時就寝の私。 自分が自由に使える時間を確保するべく、3時に目覚ましを鳴らす生活を始めてから2か月…

【本】『人は見た目が9割』に学ぶ、「なりたい自分になれるワードローブ」の選び方

少し前に読んだある本をきっかけに、すっかり読書家になってしまったナナホシです。 「ある本」については、改めてブログでご紹介しますね♪(ブログ文末に本のアマゾンページはリンクしておきます!) とはいえ、読書歴の浅い私は、とにかく読むのが遅い。 …

持たない暮らしの本好きさんへ エコで可愛いブックカバー

皆さんは、本屋さんで本を購入したとき、ブックカバーをつけてもらいますか? 私はマイルールがあって、文庫・新書サイズは布製のお気に入りを持っているのでもらわない。 B6、A5などの単行本サイズの本にはつけてもらうようにしていました。 ところが、子…

【本/レシピ本】「ノンオイルだからおいしいお菓子」

先日、ひな祭りの時にご紹介したレシピの、出典の本のご紹介です! www.nanahoshi-hiroba.com 本当は、図書館で確認したらその場で返そうと思っていたのですが・・・ ぱらぱらっとめくると、ノンオイルとは思えないほど本格的なお菓子のレシピが満載で! こ…

読書の仕方 「積極的に本を読む」

皆さんは、本、好きですか??? 私は、実は、大学院に入るまで、読書が嫌いでした。 と、いうか、活字が苦手で、雑誌なら読むけれど、活字しかない本を、授業の課題でもないのに読む、ということがどうしても楽しいと思えない人でした。 大学院の恩師がある…

【本】『お金持ちにはなぜ、お金が集まるのか』(後編) 私の「志事(しごと)」、私の「WHY?」

今朝の記事に引き続き、本から学んだことのアウトプット、後編です。 www.nanahoshi-hiroba.com 「仕事」、「私事」、「志事」 本の中に、3つの「しごと」という考え方が述べられています。 「仕事」という字は「誰かに仕える事」と書きます。 まさしく、会…

【本】『お金持ちにはなぜ、お金が集まるのか』(前編) 著者に教えられた、“成幸”するための「お金の使い方」

今日ご紹介する本は、はっきり言って、心の底から読んでよかったと思えた本です。 自分の人生に対する可能性が、パアーッと目の前に開けた感じ。 自分も、自分の人生をコントロールして、夢をかなえられるのかもしれない! 「成幸者(=お金もあって心も満た…

【本の紹介】 『100個チャレンジ 生きるために必要なモノは、そんなに多くない!』

昨日の朝、せっかく書き上げた、本の紹介のブログが飛んでしまいました。えー、、私の朝時間が…と結構凹みましたが、お陰で、「モノを捨てる·手放す」ということに、2つの側面があるということに、ふと気づきました。人生に無駄な事なんてないんだなぁ。っ…

【本の紹介】 オズさんの新刊 『追われない家事』

読み終えました。 オズさんの新刊『3人子持ち働く母の 追われない家事』 3人子持ち働く母の 「追われない家事」 作者: 尾崎友吏子 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/01/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 仕事の時も、子どもと児童館…

fogのキッチンリネンと書籍『しない家事』

「エコナセイカツ」のマキさんの新刊を読みました。 econaseikatsu.hatenadiary.com しない家事 作者: マキ 出版社/メーカー: すばる舎 発売日: 2016/07/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 私はたぶん、一般の主婦から考えたら、「普通」の状…

「修行」と思うことで、掃除がToDoでなくなった話

少しご無沙汰してしまいました。 1週間ほど、忙しく過ごしておりました。 朝は4時に起床して自分の時間を確保したり、ゆっくり朝食を作ったりしていたのですが、疲れがたまるのに伴い、少しずつ起きるのが遅くなり・・ と、言っても5時には起きていましたが…

「持たない暮らし」に役立つアプリ 「Libraroid」と「図書館日和」

今日は、私が気に入ってよく使っているスマートホンのアプリをご紹介します。 私は基本的には、書店で読みたい本があったときに、すぐに購入することはありません。 図書館に所蔵があるものは、予約して、待って、借りて読むことを心がけています。 理由は、…

自分と家族を守るために 『何が起きても命を守る 防災 減災BOOK』のご紹介

来週末で熊本地震の最初の揺れから1か月がたちますね。 今回の地震は、自分が住んでいるところから遠く離れているにもかかわらず、ある意味、自分が被災した東日本大震災の時に比べても、自分の中で防災への危機感が非常に高まっています。 家を持ち、自分…

『エコな生活』と手作りイチゴジャム

2日ほどシレーっと朝のブログ更新をお休みしてみました。笑 昨日の朝はどうしてもやりたいことがあったのと、今朝は溜まりに溜まった仕事の事務処理を一気に片づけました。 ワクワクを優先したいとはいえ、やっぱり社会人ですし、「やらなきゃいけないこと」…

私の手帳術③ 手帳の時間軸と「灯台の時間」

さすがに週末は疲れがたまってきますね。 今朝は久しぶりに目覚ましに起こしてもらいました。 次女の夜中の授乳がなくなって、かれこれ3年ぶりに夜通し熟睡できる日まで、きっとあとわずか。 ちゃんと寝られる生活、今一番欲しいものです。。。 さて、今日は…

私の手帳術① ベースは『夢をかなえる人の手帳術』

今日は自分の時間の使い方をしっかりと振り返り、考えたいと思い、「手帳術」をブログのテーマに選びました。 私の手帳は、二つの手帳術のいいとこどりでできています。 一つは「夢かな手帳」。 そして、もう一つは「あな吉手帳」。 どちらも、何冊も書籍化…

「家事の時間割」を見直そう! 「ESSE5月号」でマキさんに刺激をいただきました

初めてこの手の雑誌を購入しました。 お目当ては、大好きなブログ「エコナセイカツ」のマキさん。 マキさんは、私がブログという世界にチャレンジしたきっかけそのものな方です。「エコナセイカツ」のような暮らし方をしたい!というのが私のブログの原動力…

「身の丈」について考える。そして、生活クラブの再開

私のバイブルの一つをご紹介します。 アズマカナコさんの著書。 出会いは、2年ほど前、図書館で手に取ったことがきっかけでした。 まだヨチヨチの長女の手を引いて、取りあえず暇つぶしに読む本を!と急いで手に取ったこの本。 なにこれ~また、突飛な節約本…

スキンケアに革命の予感?! 『宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる』

キッチンネタはいったんお休みします!! こんな衝撃的な本は初めてかもしれない・・・ 常識を覆されました。 図書館に蔵書がなかったので、アマゾンの中古品を購入。 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる (ノンフィクション単行本) 作…

おもてなしやお礼の定番を持つ なかしましほさんのレーズンサンドクッキー

最近キッチンで定番のあるものを断捨離したので、今日はそれについて書こうかと思っていたのですが、朝からクッキーを焼くことにしたので、急遽、そちらの話題に変更します。 我が家は最近、人からモノを頂いたり、借りたりする機会がグーンと増えました。 …

最近読んだ本 『新 ガラクタ捨てれば自分が見える』 

昨日の記事で少し触れた「ある本」についてご紹介します。 昨日の記事はコチラ→春夏のワードローブ計画と衣類の「選手任命制度」 - トットちゃんとカモメとパン ずっと読んでみたくて、予約しておいたものが、ようやく図書館に届きました。 『新 ガラクタ捨…

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